Formas de rejuvenecer o teu rostro na casa

Toda muller quere ser sempre nova e fermosa. Pero co paso do tempo, a xuventude desaparece e aparecen os primeiros signos de envellecemento, seguidos de engurras máis profundas. A industria da beleza ofrece unha variedade de produtos para o coidado, tratamentos cosméticos e vitaminas para coidar a pel. Pero en busca de produtos lifting naturais, eficaces e económicos, recorremos a receitas populares e métodos de auto-rexuvenecemento da cara.

Causas das engurras

É imposible eliminar completamente o problema das engurras, pero pode atrasar o envellecemento da pel. E isto é moito máis doado que suavizar as engurras que xa apareceron. As engurras e a súa aparición temperá non son só un defecto cosmético, senón tamén un indicador de problemas no corpo. É importante previlos e eliminalos de forma integral, xa que as causas do envellecemento da pel non sempre residen nas características da pel. Os seguintes factores poden causar a aparición de engurras e o envellecemento prematuro da pel:

• Exceso de peso e perda de peso repentina: baixo a presión do exceso de graxa, a pel flágase, os músculos faciais fanse máis débiles e, coa perda de peso repentina, o óvalo da cara non ten tempo para apretar segundo a nova forma;
• malos hábitos: o alcohol e o tabaquismo fan que a pel se seque e inhiban os procesos metabólicos, mentres que a elasticidade da pel diminúe e a tez se deteriora;
• estilo de vida pouco saudable: dieta desequilibrada, estrés, falta de actividade física e descanso axeitado cansar o corpo, o que só pode afectar o estado da pel;
• Uso de cosméticos inferiores: os cosméticos poden conter ingredientes sintéticos inferiores ou críticos que non proporcionan ningún beneficio ao teu rostro;
• ecoloxía desfavorable: a pel absorbe os contaminantes contidos no aire, exponse a un ambiente agresivo (xeadas e luz solar) e así se deshidrata;
• Problemas de saúde: as engurras poden ser só un síntoma dunha enfermidade máis grave e de desequilibrios hormonais;
• predisposición xenética: para saber o que agarda o teu rostro no futuro, observa con máis atención as caras dos teus parentes maiores;
• Estrutura facial: mordida incorrecta, queixo débil pode causar engurras.

Características do coidado do lifting

É posible que unha serie de procedementos anti-envellecemento non sexan comúns a todos os representantes do sexo xusto. O coidado cosmético depende da idade específica, do tipo de pel e do tipo de engurras a tratar.

Hai dous tipos principais de engurras:

• imitar (ou dinámico) - aparecer primeiro nas nosas vidas; Cada persoa ten a súa propia forma de expresar as emocións na cara, e as engurras faciais aparecen nas zonas de contracción activa dos músculos faciais;
• estático (relacionado coa idade, gravitacional): unha persoa atópase con eles xa na idade adulta; Tales engurras aparecen independentemente das características faciais: a pel envellece, a produción de coláxeno diminúe, a elasticidade pérdese e a caída do óvalo. Baixo a influencia da gravidade, a pel flácida tende cara abaixo e prodúcese ptose facial.

As primeiras engurras, provocadas por expresións faciais activas ou por coidados inadecuados, poden aparecer xa aos 25 anos.

Formas de combater as engurras segundo a idade

As persoas con pel seca deben estar especialmente preocupadas pola aparición prematura das engurras. A deshidratación é un dos motivos da aparición das primeiras engurras, que son difíciles de suavizar no futuro. Pero a pel oleosa e normal tamén necesita coidados axeitados, xunto cunha limpeza exhaustiva.

Ao longo da nosa vida, o noso rostro pasa por unha serie de cambios, como resultado dos cales aparecen engurras de diferente profundidade:

1. En primeiro lugar, atopámonos con engurras superficiais: unha fina rede que afecta a capa superior da pel. Aparecen entre os 25-30 anos, polo que a prevención debe comezar canto antes. Neste momento, é importante nutrir adecuadamente a pel, evitar o estrés e os malos hábitos e manter o sono e a alerta. A rede de engurras superficiais pódese eliminar con peeling, masaxe facial relaxante e cosméticos hidratantes.
2. As engurras superficiais poden converterse máis tarde en engurras de profundidade media entre os 40 e os 55 anos, que son causadas por unha diminución da produción de coláxeno. Durante este período, o proceso de síntese de coláxeno, a principal substancia responsable da elasticidade da pel, diminúe. A pel comeza a perder elasticidade.Nesta fase, é importante combinar un estilo de vida saudable cun coidado coidadoso: limpar a pel facial, usar cremas hidratantes e produtos lifting.
3. Ademais das capas da epiderme, o tecido graxo subcutáneo tamén está implicado na formación de engurras profundas. A medida en que aparecen tales engurras depende das condicións ambientais, do coidado e da predisposición xenética. Co paso do tempo, a calidade da pel comeza a deteriorarse e o óvalo comeza a ceder. Normalmente, estes defectos aparecen entre os 55 e os 65 anos. Os produtos deseñados para proporcionar nutrientes e coláxeno á pel deshidratada non penetran nas capas profundas da derme e, polo tanto, non son moi eficaces. Polo tanto, paga a pena engadir masaxe, ximnasia facial e dispositivos especiais para o rexuvenecemento a todos os procedementos xa utilizados.

Cada idade ten o seu propio coidado máis eficaz. Pero se supera unha certa idade, non debe abandonar todos os procedementos cosméticos anteriores: engade outros novos e un enfoque tan integrado levará a mellores resultados.

Recomendacións xerais para preservar a xuventude

Co paso do tempo, a pel desaparece, polo que a nosa tarefa é atrasar a aparición deste fenómeno desagradable. As recomendacións para prolongar a mocidade son similares aos consellos para manter a saúde en xeral:

• comer moderadamente e equilibrado;
• Para facer deporte;
• beber auga suficiente (polo menos 1,5 litros por día);
• Durmir o suficiente (o sono debe durar polo menos 6 horas);
• Elimina os cigarros e o alcohol da túa vida.

Para conseguir unha pel radiante e un rostro tonificado, tamén son necesarios produtos e procedementos de limpeza, nutrición e reafirmación.

Para protexer o teu rostro da aparición dun dobre queixo, elixe unha cómoda almofada ortopédica para durmir, non leas mentres estás deitado e presta atención á túa postura. Unha cabeza inclinada baixa leva á formación dun pregamento da pel, que máis tarde se converte nun defecto cosmético.

Coidados domiciliarios anti-envellecemento

Os procedementos cosméticos domésticos poden incluír tanto o uso de produtos preparados (comprados na tenda) como un enfoque puramente natural utilizando cremas e máscaras artesanais. Non debes escoller só unha cousa e rexeitar categoricamente a outra, xa que ambas direccións son boas na loita pola mocidade.

Aquí están algunhas persoas que axudan a renovar as súas casas:

• cosméticos comprados na tenda e feitos a man: cremas hidratantes, nutritivas, reafirmantes, exfoliantes, máscaras, tónicos, seleccionados segundo a súa idade e tipo de pel; Todo isto preservará a frescura e elasticidade do teu rostro. Os cosméticos para o coidado da pel axudan a combater as primeiras engurras aos 25-30 anos e ralentizan a aparición de signos de envellecemento aos 40 e máis aló.
• Ximnasia facial e masaxe: mellorar a circulación sanguínea e fortalecer os músculos faciais é unha excelente prevención e eliminación das engurras. Aos 35 anos, os procesos metabólicos ralentízanse e a aplicación de cremas na capa superior da pel xa non é suficiente. A ximnasia acelera a circulación sanguínea, as células están saturadas de osíxeno e as engurras son suavizadas desde o interior;
• Cosmetoloxía de hardware: o progreso non se detén, polo que pode realizar un procedemento cosmético profesional vostede mesmo utilizando equipos especiais. Co paso dos anos, a pesar dos coidados coidados, a calidade da pel deteriorouse, fórmanse engurras medias e profundas e o rostro flágase. O problema do envellecemento despois de 45 anos resólvese ben mediante inxeccións de salón e cirurxía plástica, ben mediante aparellos cosméticos domésticos;
• método de rexuvenecemento exótico: caracois Achatina. O moco destes moluscos contén unha gran cantidade de substancias que rexeneran e nutren a pel. Con este procedemento, as engurras superficiais desaparecen e as máis profundas son suavizadas. A terapia con caracol será útil tanto aos 30 como aos 50.

Peelings e máscaras caseiros para engurras de 25 a 35 anos

A pel facial sensible debe ser apoiada e nutrida con vitaminas, limpada e hidratada suavemente. As tendas ofrecen unha variedade de exfoliantes, cremas hidratantes e nutritivas, máscaras e locións, entre os que podes atopar produtos axeitados segundo o teu tipo de pel, idade e gustos. Non obstante, para estar completamente seguro de como está composto o produto, é moito máis sinxelo e barato preparalo vostede mesmo.

O primeiro paso no coidado cosmético é a limpeza, que realizamos cun peeling. Ao eliminar as partículas mortas da epiderme, suavizamos o ton da pel e aseguramos unha mellor penetración dos nutrientes nas capas máis profundas da pel. Ademais, o fregado permite eliminar as engurras superficiais. O peeling ten unha base cremosa con partículas de peeling. Hai moitas variacións da composición do peeling, e aquí tes algunhas delas:

Peeling de avea de oliva para tipos de pel mixta:

• Picar 1 colher de sopa. l. avea nunha batidora ou moedor de café;
• mestura con 2 culleres de sopa. l. aceite de oliva;
• Engade 3 gotas de aceite de rosas;
• Mestura os ingredientes ata que se forme unha mestura suave.

A avea triturada limpa suavemente a pel, dálle elasticidade, suaviza as engurras finas e combate a inflamación, mentres que o aceite de rosa elimina manchas e tons de idade.

Exfoliante con iogur e café para pel oleosa:

• 1 cda. Mestura o café moído con 1 colher de sopa. l. iogur baixo en graxa;
• Engade 3 gotas de aceite esencial de romeu;

O iogur baixo en graxa nutre a pel e dálle un brillo mate, o café ten un efecto tonificante, o éter de romeu aumenta a circulación sanguínea e favorece a renovación celular.

Peeling de froitas para pel seca:

• rallar un cuarto de mazá;
• mestura a masa resultante co puré de medio plátano;
• Engade 1 colher de sopa. l. flocos de avea picado;
• Despeje 1 colher de sopa. l. kefir baixo en graxa;
• Mestura todos os ingredientes xuntos.

Recoméndase ás persoas con pel normal a oleosa que realicen este peeling tres veces por semana; As nenas con pel seca e sensible deben reducir o procedemento a 1-2 veces por semana. Primeiro debes eliminar a maquillaxe do teu rostro.

Para as cremas, podes enriquecer o teu produto favorito comprado na tenda engadindo 2-3 gotas de aceite esencial. Os aceites reafirmantes, suavizantes, tonificantes e suavizantes inclúen ésteres de romeu, sándalo, xeranio e lavanda. Eliminan os radicais libres, suavizan as engurras finas e saturan a pel con nutrientes.

As máscaras de coidados especiais tamén están destinadas a manter o ton da pel do rostro. Eles suavizan pequenas engurras e igualan a tez. Aquí tes as receitas para algunhas máscaras:

Máscara lifting de xelatina:

• 3 culleres de sopa. Mestura a xelatina cun cuarto de vaso de leite e deixa que inche;
• Leve a mestura resultante nun baño de auga a unha masa viscosa homoxénea (pero non fervida);
• Engade 2 culleres de sopa. l. mel líquido e 3 culleres de té. glicerina e mestura ben.
• Aplique a mestura arrefriada no seu rostro en varias capas usando un pincel ao longo das liñas de masaxe. Deixar actuar durante 15 minutos e enxágüe con almofadas de algodón húmidas;

Máscara de algas:

• 2 culleres de sopa. l. Bota o po de algas con auga (medio vaso) e déixao repousar durante media hora;
• Engade 1 colher de sopa á mestura. l. xenxibre relado, aceite de oliva e leite;
• Traer a composición á homoxeneidade. Aplique a máscara durante 20-25 minutos e despois enxágüe con auga.

Máscara de barro:

• Despeje folla de repolo fresca 6 culleres de sopa. l. crema quente e deixar repousar durante 8 minutos;
• Picar a folla e mesturar coa nata.
• Engade 1 colher de sopa. l. mel e arxila vermella;
• Mestura a mestura ata que quede suave. Aplique a mestura arrefriada á pel, déixaa durante 20 minutos e despois enxágüe con auga.

As máscaras deben aplicarse en todo o rostro, excluíndo as zonas dos ollos e dos beizos. Unha contraindicación para o uso de cosméticos caseiros pode ser a intolerancia individual aos compoñentes incluídos na composición.

Rexuvenecemento con caracois Achatina de 25-50 anos

Para os máis atrevidos e atrevidos, hai un método bastante exótico de rexuvenecemento facial: o uso de baba de caracol. Durante o procedemento, colócanse caracois Achatina na cara, que se moven lentamente sobre a pel, exfoliando, masaxeando e deixando rastros de moco. A secreción secretada polos moluscos ten a función rexuvenecedora máis importante.

O moco dos caracois Achatina contén:

• Alantoína, que rexenera a pel e combate os radicais;
• filtro solar natural que protexe contra a radiación UV nociva;
• Vitaminas A, C, E, que suavizan, hidratan e nutren a pel;
• ácido glicólico, que elimina as células mortas;
• elastina natural que mellora a turxencia da pel;
• coláxeno natural, estimula a síntese do seu propio coláxeno e aumenta a elasticidade da pel.

Nos salóns de beleza, o procedemento de rexuvenecemento de Achatina é bastante caro. Pero os caracois pódense mercar e criar na casa. Necesitas un acuario cun volume de polo menos 10 litros e terra na parte inferior que hai que cambiar regularmente. Os moluscos bebés son alimentados 1-2 veces ao día, os adultos - un par de veces por semana. Os caracois aliméntanse de pepinos, cabaciñas, follas de repolo e mazás.

Antes da masaxe, a pel debe ser limpada, despois tomar unha posición horizontal e colocar coidadosamente o molusco na cara. Unha sesión de masaxe dura entre 30 minutos e 1 hora. Ao final do procedemento, o caracol devólvese ao acuario e o moco déixase na cara durante outros 15 minutos e despois lávase con auga. Siga con crema hidratante. Unha contraindicación para o procedemento é a intolerancia individual ao moco de caracol (alerxia).

Os caracois manexan facilmente as pequenas engurras, suavizan as engurras medias e profundas e evitan a aparición de novos defectos cosméticos, polo que o procedemento é útil tanto para mulleres novas como para mulleres máis maduras.

Non confundas a masaxe de caracol coa hirudoterapia, que tamén se usa en cosméticos anti-envellecemento. En ningún caso debes traballar só con sanguijuelas. Este proceso só o realiza un profesional cualificado.

Masaxes e ximnasia para engurras de 35 a 55 anos

Desafortunadamente, as engurras non só afectan a superficie da pel, senón que tamén deforman as capas máis profundas da derme. Polo tanto, unha loita eficaz contra as engurras medias á idade de 35-50 anos é un efecto sobre as dobras da pel desde o interior, xa que os nutrientes das máscaras e cremas practicamente non penetran na pel.

A masaxe e a ximnasia facial melloran a circulación sanguínea e estimulan os procesos metabólicos na epiderme. Como resultado, as células da pel están saturadas de osíxeno, os músculos faciais tensanse e a flacidez do óvalo desaparece.

Recomendacións xerais para realizar ximnasia ou masaxe facial:

• En primeiro lugar, estuda coidadosamente a técnica de masaxe correcta e as liñas de masaxe facial para evitar consecuencias desagradables.
• o procedemento debe realizarse con aceite ou crema (pero non sobre a pel seca);
• A masaxe clásica comeza con leves golpes da pel na dirección das liñas de masaxe;
• Despois de "quecer" a cara, debes aplicar unha suave presión sobre a pel. Debes completar o proceso tocando a túa cara coa punta dos dedos.

Antes da ximnasia facial, é mellor consultar a unha esteticista, xa que as accións torpes poden provocar a aparición de novas engurras faciais.

Ferretería cosmética de 45 a 60 anos

O tratamento máis eficaz para as engurras medias e profundas é o uso de dispositivos cosméticos especiais. O seu efecto tamén se estende ás capas profundas da derme, o que ten un efecto positivo notable. Os dispositivos difiren no tipo de efecto que teñen sobre a pel.

As contraindicacións para o uso de dispositivos son inflamación e lesións cutáneas, neoplasias na zona afectada, trastornos da coagulación do sangue, arrefriados, sinusite, enfermidades infecciosas, reforzo de ouro e platino, embarazo.

Táboa: Tipos de aparellos para o rexuvenecemento e o seu efecto

Tipos de aparellos para o rexuvenecemento	Acción
LED	Normalización da circulación sanguínea, produción de coláxeno natural
Alimentado por microcorrentes	Restauración dos músculos faciais
Galvánica	Tensamento da epiderme
Láseres	Renovación das capas superficiais da epiderme, eliminación de partículas mortas da pel

Non só as esteticistas profesionais poden manter a pel nova e saudable. Coidando ben o teu corpo, comendo ben e coidándote adecuadamente, e combinando con criterio as receitas de remedios naturais da túa avoa con novas técnicas, medicamentos e dispositivos anti-envellecemento, preservarás a xuventude e o resplandor do teu rostro durante moitos anos.